1 năm có thật nhiều thay đổi, mình đã chọn lối sống khỏe: bỏ bia rụ, cafe, nước ngọt… ăn rau củ quả hạt, uống nước lọc ăn uống nhiều trái cây, uống kháng sinh tự nhiên (hôm nào viết hẳn riêng 1 bài về cái này nhé), thay gia vị chỉ còn muối hột, đường thốt nốt, đường phèn, nước tương.
Sống khỏe đơn giản không ngờ phải không nè, chỉ cần có lòng kiên trì, mọi chuyện dễ không tưởng.
1 năm và cũng từ bây giờ trở đi, mình lắng nghe cảm giác của mình nhiều hơn. Mỗi ngày mới khi thức dậy, nhắm mắt và hít thở sâu, bạn sẽ nghe tiếng lòng mình muốn gặp ai, cần đi đến đâu, cần làm điều gì… hãy làm đi thôi đừng đợi chờ chi nữa nhe, vì lỡ mai này có còn cơ hội nữa đâu.
1 năm sửa mình để sống thấu hiểu nhiều hơn mỗi ngày. Không nóng, không vội với những điều chưa vừa ý. Tôn trọng và kiên nhẫn hơn với hành trình của mỗi người.
Note ở đây để nhớ ý chính, mốt mình viết tiếp về từng điều mình trải qua nha. Tại được cỗ vũ nhiều quá, nên thôi, mình sẽ viết nhen.
“Nếu có một trái tim mộc mạc, việc gì đến cũng sẽ rất giản đơn”
